Meteorologii au actualizat prognoza și anunță că până joi dimineață, la Botoșani, vremea va fi, în continuare rece, geroasă în special în timpul nopților.
Frigul extrem poate fi periculos și de aceea trebuie să ne protejăm cât mai bine. Așadar:
- îmbrăcați-vă gros;
- pe timpul cât stați afară, mișcați-vă permanent pentru a vă păstra căldura corporală;
- evitați trecerea, în mod brusc, din încăperile încălzite la temperaturile foarte scăzute din mediu;
- mâncaţi regulat şi consumaţi multe lichide, evitând excesul de cofeină sau alcool;
- protejaţi persoanele în vârstă, care au probleme de sănătate, copiii și femeile însărcinate;
- purtați încălțăminte cu tălpi groase, antiderapante, pentru a evita căderile;
Aveți grijă de părinții și bunicii dumneavoastră sau de vecinii în vârstă, care au rămas singuri sau au rudele plecate departe. Vizitații cât mai des, sunați-i, mai ales dacă știți că au probleme de sănătate.
Aveți grijă și la sistemele de încălzire, având în vedere faptul că acestea pot fi suprasolicitate în zilele și nopțile friguroase.
În situații de urgență, apelați numărul unic 1️⃣1️⃣2️⃣.
Credit foto / Sursa: ISU BOTOSANI
